Chăm sóc gót sen hồng ngày hè

Bỏ túi những bí kíp đơn giản sau để đôi bàn chân luôn mềm mại, thơm tho tự tin khoe gót hồng trong ngày hè này.

 

Tránh nắng

Ánh nắng mặt trời có thể “tấn công” mọi bộ phận trên cơ thể và tất nhiên không loại trừ cả đôi bàn chân. Đôi bàn chân sẽ bị bỏng nắng, đen sạm và bong tróc da nếu bạn không giúp nó “tránh nắng”.

Vậy nên trước khi ra ngoài trời nắng bạn cần thoa kem chống nắng lên đôi bàn chân, loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30 trở lên. Ngoài ra nên mang giày kèm vớ khi đi ra ngoài để hạn chế sự tấn công của ánh nắng mặt trời.

Vệ sinh

Vệ sinh đôi chân thường xuyên để loại bỏ mồ hôi, mầm bệnh, những tế bào da chết để cho đôi chân luôn mềm mại, thơm tho là một trong những thói quen rất quan trọng, nhất là trong những ngày hè nóng bức.

Thay tất, vệ sinh giày dép cũng là những thói quen bạn không nên bỏ qua để hạn chế mồ hôi chân, loại bỏ nguy cơ bị nấm móng chân, nấm kẽ.

Dưỡng ẩm

Mọi vùng da trên cơ thể đều cần được cung cấp và bổ sung độ ẩm. Vùng da chân nếu bị thiếu độ ẩm sẽ trở nên khô nẻ và tăng nguy cơ nứt gót chân. Nên dùng kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng vùng da chân cho mềm mại và mịn màng. Thời điểm lý tưởng nên thoa kem dưỡng ẩm là sau khi tắm hoặc trước khi đi ngủ.

Ngoài kem dưỡng ẩm bạn cũng có thể dùng tinh dầu dừa để tăng cường độ ẩm cho da, nuôi dưỡng các tế bào da.

Mặt nạ rẻ và dễ làm

Mật ong: Dùng một chiếc bát nhỏ trộn nửa thìa nước cốt chanh với 2 thìa mật ong và thêm vào 1 thìa đường đỏ. Đánh đều các thành phần này với nhau và thoa lên đôi bàn chân sẽ có tác dụng “tống khứ” những tế bào da chết và làm mềm da chân.

Đường đỏ: Dùng 1 chiếc bát để trộn 1 thìa đường đỏ, một vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu dừa. Đánh đều hỗn hợp và thoa lên đôi bàn chân để làm mềm những vết chai chân, nuôi dưỡng các tế bào da chân.

Dâu tây: Dùng 6 trái dâu tây tươi cắt làm 4, sau đó thêm vào ½ chén tinh dầu oliu cộng thêm 2 thìa đường đỏ. Trộn đều các thành phần này lên và đắp lên đôi bàn chân, dùng tất để bảo vệ lớp mặt nạ này, tạo điều kiện cho dưỡng chất ngấm sâu vào làn da chân. Khoảng nửa giờ sau thì rửa sạch đôi bàn chân bằng nước ấm.

Lô hội: Dùng 2 thìa đường đỏ, 2 thìa bột yến mạch, 2 thìa gel lô hội, 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt canh cộng thêm 1 thìa tinh dầu oliu. Thêm vào 2 lít nước ấm và dùng để ngâm chân trong vòng 20 phút. Tiếp đó dùng miếng bọt biển để lấy đi những tế bào da chết. Ngâm lại chân và lau khô. Bằng cách này đôi bàn chân sẽ trở nên mềm mại diệu kỳ thay vì lớp da thô ráp, xù xì.

Cà phê: Dùng 4 thìa bột cà phê hoăc cũng có thể là bã cà phê, 3 thìa muối biển, 3 thìa tinh dầu oliu hoặc tinh dầu quả hạnh, cộng thêm 2 giọt tinh dầu oải hương. Đánh đều các thành phần này với nhau, dùng để ngâm chân và lau khô sau khoảng 20 phút. Loại “mặt nạ” này sẽ giúp cho đôi bàn chân mềm mại, mượt mà và nuột nà như mong muốn.

Dấm: có khá nhiều công năng tuyệt vời với đôi bàn chân, dưới đây xin giới thiệu 3 công dụng chính như sau:

Làm mềm gót chân: Trộn 1 chén dấm trắng với 2 lít nước ấm và thêm vào vài giọt tinh dầu. Ngâm chân trong vòng 45 phút, sau đó dùng đá cọ để cọ sạch lớp da chết ở chân, chú ý đến phần gót chân và ngón chân cái. Mỗi tuần nên thực hiện theo cách này từ 1 - 2 lần. Sau khi ngâm chân xong bạn nên dùng kem dưỡng ẩm để thoa lên đôi bàn chân sẽ giúp đôi chân mềm mại, mịn màng. Đây cũng là cách để khử mùi lý tưởng cho đôi bàn chân trong những ngày hè nóng nực

Chống “stress” cho đôi bàn chân: Đôi bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng, có vai trò to lớn đối với sức khỏe. Vậy nên đôi bàn chân được xen như “lá phổi thứ hai” của cơ thể. Khi đôi bàn chân bị đau nhức sẽ gây nên những hệ lụy với sức khỏe nói chung. Để thư giãn cho đôi bàn chân bạn nên áp dụng theo cách sau đây:

Dùng 1 chén muối biển hòa cùng 1 chén dấm nguyên chất và ½ chén hoa oải hương khô hoặc có thể thay thế bằng cánh hoa hồng tươi. Sau đó cho thêm 2 lít nước, dùng hỗn hợp này để ngâm chân sẽ có tác dụng thư giãn cho đôi bàn chân, kích thích khí huyết lưu thông, tạo cảm giác thoải mái. Lưu ý quá trình ngâm chân nên kéo dài khoảng 20 phút và nên kết hợp các thao tác mát xa để cải thiện quá trình lưu thông máu.

Kháng nấm cho đôi bàn chân: Ngoài việc tuân theo chỉ định đơn thuốc của bác sĩ bạn nên đều đặn ngâm chân theo hướng dẫn sau đây để nhanh chóng rút ngăn thời gian lành bệnh. Đơn giản chỉ cần dùng 1 quả chanh tươi, 1 chén dấm trắng và 2 thìa muối, thêm vào 2 lít nước ấm để ngâm chân. Dấm trắng và chanh có khả năng diệt khuẩn, tiêu diệt mầm bệnh hiệu quả, phòng ngừa nguy cơ tái phát. Kiên trì thực hiện theo cách này bạn sẽ thấy tình trạng bệnh nấm nhanh chóng “rút lui”.

KHỔNG THU HÀ (Theo Skin care)
(Nguồn: Tuoitre.vn) 

Bình luận  

 
0 #348 Amelia 2019-07-23 11:28
excellent issues altogether, yyou just gained a new reader.What could you suggest in regards
tto your submit that you made some days ago? Anny positive?


My skte m.ntc33.com pc: http://Modemrock9.Qowap.com/9622392/what-is-scr888
 
 
0 #347 Mario 2019-07-23 04:12
You need to accept those that reasonable and wotk enhance them.

Life involveds risk, and risk suggests the possibility of failure.
My ancestors lived in the land where they did not know the hue
of a different man.

Also visit my homepage :: ntc33: https://Kslot.app/index.php/games/ntc33
 
 
0 #346 Alissa 2019-07-21 16:52
I'm in the process of creating new blog in WordPress for Inner Clarity.

Lett our mission be to live free in tthe freedom of the Spirit.
Thee is a need for many peolle patience while buying a motorhome.


Look at my web-site - sky77768-1: http://www.briceenvironmental.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=3win8.city%2Fother-games%2Fsky777%2F24-sky777
 
 
0 #345 Sadie 2019-07-21 12:01
That way it can still be really coming from the heart and becaause of
you in a roundabout way shape oor form! Eggs - Eggss aren't
ony cheap, additionally full of proteins. Anything wofth having is never easy to have.


my web site; ace333
apk download: https://kslot.app/index.php/games/ace333
 
 
0 #344 Mikayla 2019-07-21 09:15
Anpther method get means links in order to post comments oon Blogs in your niche.
Google LOVES pages that aree extremely the search terms.
Here are five a person may try to optimize generally.

My web blog ... play8oy: https://kslot.app/index.php/games/play8oy
 
 
0 #343 Marguerite 2019-07-21 00:15
You need to accept those that reasonable and work tto boost them.
When facing a challenge or an obstacle look to howw you feel.
Basically, it's all about meetiing your fears and facing thsm head-on.

my site; m rollex11: https://kslot.app/index.php/games/rollex11
 
 
0 #342 Gisele 2019-07-19 03:13
If your blog got ranked high, more individuals will found this situation. In his
article, you will gain knowledge a ffew do's aand don'ts for
writers and readers exact same. C.Never put blatant
sales copy any kind of of your profiles.

Also visit my page: scr 888: http://918.credit/downloads/78-download-918kiss-for-android-and-iphones
 
 
0 #341 Darla 2019-07-18 21:51
Bring the content to them, right of mailbox bby sending thedm email claassified ads.
If you surely normal person, then I'm pretty certain that you picked choice R.


Feel free to visit my web site: 918kiss: http://3Win8.city/download/38-918kiss-scr888
 
 
0 #340 Francisca 2019-07-18 04:43
I am all to create money and kudos to WTC when deciding to
take full regarding their program. It's easy to obtain these commands out to get his
attention without screaming.

my blog post - mega win casino bonus: http:///phpinfo/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2Ffreebettingtips.club%2Ftop-3-largest-casinos-world%2F6273%2F%3Emega+casino+download%3C%2Fa%3E
 
 
0 #339 Justine 2019-07-18 02:52
Believe it or not, that's exactly what Google wants you execute.

The money earned by the number of ad hits automatically switches into the Squidoo pool of
revenue. Keep newsletters interesting so steps read.


Feel free to visit my page :: sky777: http://918.credit/downloads/88-download-sky777-for-android-and-ios
 
 
0 #338 Carrie 2019-07-15 09:33
Certain matters inn life are developed in such the chance that you
need to learn them onws self. Switching from one advice
to before i forget - nothing but a mmere waste associated with your and tough.


My website ... sky777
apk: http://918.credit/casino-games/sky-777
 
 
0 #337 Mei 2019-07-14 23:48
And unless we crteate a conscious choice alter them,
the will still be a part of our own life. Husbands should remember to be able to leet the romance dimknish in individual married time.



My web page; joker123 apk download: https://kslot.app/index.php/games/joker123
 
 
0 #336 Judson 2019-07-14 19:10
Remember the statring practice makes perfect. You
can make room for more displays by investing in retail display systems with regard to example
gridwall or slatwall. Who knows have got made this good point?


My homepage: sky777 download: https://kslot.app/index.php/games/sky777
 
 
0 #335 Vicente 2019-07-13 02:23
A good web designer should treat a text as a person interface.
Following are a few very important tips on SEO that is useful for you anytime.
Any sort of method you can think of is on the market for by using blogging.


Also visit my web-site; scr888 download: https://918Kiss.poker/downloads
 
 
0 #334 Ferdinand 2019-07-13 01:46
Plan your SEO strategy around this, and the sure to organize for accomplishments.
Many people suggest not doing this because may annoying. The Internet market keeps changing unpredictable moment.


Stop by my page: sky777 download: https://918kiss.poker/downloads
 
 
0 #333 Venus 2019-07-12 14:45
We require to focus on all areas, we can't ignore anyone .
It must be further considered quality more traffic.
If you see carefully that page should be very congratulations with 100% keyword relevancy for that individual keyword.


Review my weblog: progressive games
in vegas: http://resdelivery.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.inko-balt.com%2Fredirect.php%3Furl%3Dhttp%3A%2F%2F918.credit%2Fdownloads%2F84-download-lpe888
 
 
0 #332 Merissa 2019-07-12 02:20
In this principle, try and recognize your fears, acknowledge them and
then also move through them. However, our highes truth lies
withiin us. Life involves risk, and risk suggests the prospect off failure.


Alsso visit my website: scr888 android download: http://allabout-casino.com/free-slot-machine-current-introduction-online-casino-games/
 
 
0 #331 Kimberley 2019-07-11 19:25
If so, you probably already knpw about the solid reputation for durability and performance these
mixers have. An indivdual just had been breakup as well ass to understand howw to buy boyfriend once again?

Feel free to visit my site :: joker123 apk download: https://kslot.app/index.php/games/joker123
 
 
0 #330 Mayra 2019-07-11 15:10
Duplicate content and boring content foor buyer. By placing your
links carefully andd consistently, you will slowly create residual paydays.
One submitter gets credit because.

Here is my blog; mega888 apk: https://kslot.app/index.php/games/mega888
 
 
0 #329 Gina 2019-07-11 02:14
Seeking approval is deeply rooted in me, and in the time fairly normal to see much alll I carded about.
This is one reason you mustn't buy some automated stockk trading online system trip rack.


Also visit my web blog - lpe88 apk: https://kslot.app/index.php/games/lpe88
 
 
0 #328 Saul 2019-07-10 04:31
Okay so you might be a small business person and you have your own weblog site.
If you for you to use a blog to grow your business, have to have to agree to the task.


My webpage :: hp sky 777: http://www.almacgroup.co.uk/__media__/js/netsoltrademark.php?d=freebettingtips.club%2Ftop-3-largest-casinos-world%2F6273%2F
 
 
0 #327 Alexis 2019-07-09 22:31
I used to be suggested this web site by way of my
cousin. I am not positive whether this publish is written through him as nobody else realize such specified about my
trouble. You are amazing! Thanks!

Feel free to surf to my website: scr888 for laptop: http://durableproduct.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=www.feedbooks.com%2Fuser%2F4161801%2Fprofile
 
 
0 #326 Floyd 2019-07-08 03:15
A massage session will really relax you already understand.
For example other regarding activity, you learn by actually using.
Of course, they have other uses as well.

Here is my weblog scr888
version 3.0: http:///index.php/blog/por-scientie-musica-sport-etc-litot-europa-usa-li-sam-vocabular?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2F918.credit%2Fcasino-games%2F918kiss-scr888%3Escr888+download%3C%2Fa%3E
 
 
0 #325 Dexter 2019-07-07 09:14
Not necessarily are they angry and disappoinfed with every other, they each demand that you simply take corners.

Your clear thinking and decision making will be countermanded
along with good opinion of others.

My log post ... newtown ntc33: https://kslot.app/index.php/games/ntc33
 

Thêm bình luận