“Giờ vàng” cho da

Cũng giống như cơ thể, làn da có “đồng hồ sinh học” riêng, khi nắm bắt được quy tắc hoạt động của da, bạn sẽ có được cách chăm sóc da phù hợp hơn và giúp phát huy tác dụng của các sản phẩm mỹ phẩm.

Bạn cần chú ý giờ giấc trong ngày khi chăm sóc da để đạt được hiệu quả tốt nhất 

Dưới đây là một số khung giờ mà bạn cần chú ý khi chăm sóc da để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Từ 6 giờ sáng đến 8 giờ sáng

Khi bạn ngủ, mức độ adrenaline - hormone căng thẳng giảm xuống, nhưng khi bạn thức dậy adrenaline sẽ tăng lên, kích thích cơ thể sản sinh nhiều bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, thời gian này việc quan trọng trong chăm sóc da là bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết tất cả các tạp chất trên da sau một đêm. Quá trình tích nước cũng có thể khiến đôi mắt của bạn bị sưng mọng.

Các loại mặt nạ giúp tăng cường tuần hoàn mắt sẽ có tác dụng đẩy lùi các bọng nước dưới mắt, làm da săn chắc và tươi tắn để chào đón ngày mới. Sau khi rửa mặt sạch, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm để giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, khiến da trở nên mềm mại hơn bởi lúc này các tế bào da rất dễ hấp thụ nước và độ ẩm từ môi trường.

Từ 8 giờ sáng đến 10 giờ sáng

Trong thời gian này ánh nắng mặt trời bắt đầu có hại cho da. Tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời có thể sẽ phá vỡ cấu trúc da và chính chúng là nguyên nhân khiến da mất tính đàn hồi, các nếp nhăn, đồi mồi cũng dễ dàng hình thành. Vì vậy, khi bạn phải tham gia các hoạt động ngoài trời, bạn nên thoa kem chống nắng với độ chống nắng phù hợp.

Các loại da khác nhau cũng nên chọn loại kem chống nắng khác nhau. Đối với da dầu, bạn nên chọn sản phẩm không dầu (thường được ghi chú trên bao bì sản phẩm là oil free). Còn kem chống nắng dạng phun sương hay xịt chỉ thích hợp cho da khô. Đây cũng là lúc các loại kem dưỡng bảo vệ da ban ngày có tác dụng cao nhất.

Từ 11 giờ trưa đến 12 giờ trưa

Đây là thời điểm các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh, khiến làn da trở nên bóng nhờn, đặc biệt là khu vực xung quanh mũi. Do đó, bạn nên tẩy trang lớp trang điểm hiện tại vì các mỹ phẩm lúc này có thể sẽ kết hợp với lớp mỡ và chất béo được đào thải qua da, gây bịt kín các lỗ chân lông, là một trong những nguyên nhân hình thành mụn trứng cá. Lúc này chất giảm đau tự nhiên (endorphins) trong cơ thể cũng hoạt động ở mức cao nhất, nên bạn có thể thực hiện tẩy lông.

Từ 1 giờ chiều đến 4 giờ chiều

Da bạn lúc này đã bắt đầu bước vào giai đoạn mệt mỏi, trở nên khô ráp và thiếu sức sống. Bí quyết bảo vệ và chăm sóc làn da vào thời điểm này là dùng các loại mặt nạ hoặc các loại kem giúp da căng và dưỡng ẩm, chúng sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất. 

Bạn cũng nên dành khoảng 10 phút để nghỉ ngơi hoặc bạn có thể ngủ một giấc ngủ ngắn để làn da không bị mệt mỏi và tránh các nếp nhăn hình thành.

Từ 4 giờ chiều đến 6 giờ tối

Trong khoảng thời gian này, hệ tuần hoàn hoạt động mạnh dần hơn, oxy trong máu cũng tăng lên, cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, phái đẹp có thể đến các spa làm đẹp để chăm sóc làn da.

Từ 6 giờ tối đến 8 giờ tối 

Sau một ngày tiếp xúc với điều hòa, khói bụi, mỹ phẩm, lúc này da bạn rất cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Hãy để da bạn được “thở” hoàn toàn bằng cách dùng nước tẩy trang làm sạch lớp trang điểm, sau đó rửa sạch mặt và thoa thêm nước hoa hồng để làm se khít các lỗ chân lông. Bạn cũng đừng quên các bài tập massage nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu dưới da và giúp da săn chắc hơn.

Từ 8 giờ tối đến 10 giờ tối 

Đây là thời gian bạn không nên áp dụng nhiều phương pháp chăm sóc da cùng một lúc bởi da trong giai đoạn này rất nhạy cảm do chất chống viêm tự nhiên của cơ thể giảm xuống đáng kể.

Từ 10 giờ tối đến 5 giờ sáng

Các tế bào da bắt đầu bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và khôi phục, tái tạo hoạt động sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt, các tế bào da trong khoảng thời gian này có khả năng hấp thụ các chất từ kem dưỡng nhanh hơn so với các thời gian khác. Do vậy, để việc dưỡng da sẽ phát huy tác dụng mạnh nhất, bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng da chuyên dụng ban đêm hoặc mặt nạ dưỡng da có chứa thành phần colagen để giúp da luôn tươi trẻ.

PHƯƠNG LINH (Theo Dailymail, Stylist)
(Nguồn: Tuoitre.vn) 


Bình luận  

 
0 #13 Declan 2019-03-18 22:02
Excellent post. I was checking constantly this blog
and I'm inspired! Extremely helpful information specially the last part :) I
maintain such information much. I was seeking this certain information for
a very lengthy time. Thank you and best of luck.


#congtyhuanluyenchohoanggia #trungtamhuanluyenchohoanggia

Trong trường hợp khách tiêu dùng có bất cứ vấn đề khó hiểu hoặc góp ý nào về huấn luyện chó tphcm, xin sẵn lòng liên lạc với chúng tôi theo tin tức bên dưới.
Hoàng Gia sẽ trả lời quí khách trong quá trình sớm nhất.


Hoàng Gia
Trang chủ: Huanluyenchohoanggia.com.vn
Điện thoại:0903 151 304
Địa chỉ: 121 đường Bình Chiểu, phường Bình Chiểu, quận Thủ Đức, TP.HCM.


Tags: huan luyen cho,truong huan luyen cho,trung tam huan luyen cho,huan luyen cho
tphcm,truong huan luyen cho tphcm: https://www.avianwaves.com/users/huanluyencho12
 
 
0 #12 Gretchen 2019-03-18 19:30
What's Going down i'm new to this, I stumbled upon this I've discovered It positively useful and it has aided me out loads.
I am hoping to give a contribution & aid other customers like its aided me.
Great job.

Nếu khách tiêu dùng vẫn còn đó bất kỳ khúc mắt nào có can hệ đến dây thừng hay còn những câu hỏi chưa kịp đáp trả.

Quý người tiêu thụ bày tỏ, thảo luận ý
kiến chưa rõ với Phát Á, mọi điều đó sẽ được cty công ty chúng tôi góp ý chi tiết và giải đáp ngay tức khắc không để người tiêu dùng phải chờ đợi lâu.


CÔNG TY TNHH PHÁT Á
Hotline: 0903.757.660 - 0906.908.977 - 0932.189.972
Địa chỉ: 362/6B Ung Văn Khiêm, P. 25, Quận Bình Thạnh, TP.
Hồ Chí Minh
Website: daythung.vn/B]
Tags:lưới đánh cá, cáp thép inox, dây
thép inox, dây thép không gỉ, dây cuốn rơm

Feel free to surf to my web page ... công ty sợi se nông nghiệp phát á: https://www.enjin.com/profile/19850100
 
 
0 #11 Adeline 2019-03-15 21:46
Hi there, I want to subscribe for this web site to get most recent updates, so where
can i do it please help out.

#lapdatcuacuonnguyengia #congtynguyengiacuacuon

Nếu có thắc mắc thắc mắc về cửa cuốn thì quý người tiêu thụ có thể liên hệ đến Nguyễn Gia.

Chúng tôi với đội ngũ người có hiểu biết,
kỹ năng cùng sự trả lời tận tâm nhằm mang lại lại sự bằng
lòng hoàn toàn khi chiếm hữu hàng hóa của công ty
chúng tôi.

CÔNG TY TNHH TM TƯ VẤN QUỐC TẾ NGUYỄN GIA
Điện thoại: 0903.05.01.37 - 0903.04.01.37 - 028.6681.7586
Website: cuacuonnguyengia.com
Địa chỉ: 899 Hoàng Sa. Phường 11. Quận 3. TP.HCM
Tags: cửa cuốn, cua cuon, cửa cuốn đức, cua cuon duc, giá
cửa cuốn

Feel free to visit my website; công
ty cửa cuốn nguyễn gia: https://www.tor.com/members/cuacuonnguyengia/
 
 
0 #10 Filomena 2019-03-12 19:30
Hey there are using Wordpress for your blog platform?

I'm new to the blog world but I'm trying to get started and create my own. Do you need any coding
expertise to make your own blog? Any help would
be really appreciated!

Nếu bạn không tìm thấy thông tin liên hệ
về hệ thống phun sương hcm, bạn sẵn lòng liên hệ với công
ty chúng tôi qua những tin tức địa chỉ liên hệ bên dưới, sắp xếp chăm lo người mua hàng sẽ trả
lời mau chóng và trả lời kĩ càng mọi điều
khó hiểu của bạn.

Công ty TNHH Máy Phun Sương TMD
Trang chủ: mayphunsuonggiatot.vn
Hotline:094.3399.084 – 0903.709.707
Địa chỉ: 314/24 Tô Ký, KP2, Tân Chánh Hiệp, Quận 12,
TP.HCM

Tags: hệ thống phun sương, hệ
thống phun sương hcm: https://speakerdeck.com/mayphunsuong
 
 
0 #9 Mable 2019-03-12 08:01
Wow! In the end I got a blog from where I know how to really obtain valuable information concerning my study and knowledge.


#donvihuanluyenchohoanggia #trungtamhuanluyenchohoanggia

Các quan điểm góp phần hoặc thắc mắc thắc mắc về huan luyen cho của Huấn luyện chó
Hoàng Gia, người mua sắm có thể liên lạc qua địa điểm có
ghi bên dưới. Với tiêu chí trả lời mọi điều chưa rõ của người tiêu thụ dù là
nhỏ nhất, công ty chúng tôi tự tin sỡ hữu hàng
ngũ đáp lại nhân viên thân thiện, nhiệt thành, giỏi chuyên ngành, thường xuyên phục vụ khách tiêu dùng tại mọi
thời điểm.

Huấn luyện chó Hoàng Gia
Website: Huanluyenchohoanggia.com.vn
Điện thoại:0903 151 304
Địa điểm: 121 đường Bình Chiểu, phường Bình
Chiểu, quận Thủ Đức, TP.HCM.

Tags: huấn luyện chó,trường huấn luyện chó,trung tâm huấn luyện chó: https://genius.com/huanluyencho,
huấn luyện chó tphcm,trường huấn luyện chó tphcm
 
 
0 #8 Trey 2019-03-11 23:00
Nice post. I used to be checking constantly this blog and
I am inspired! Very helpful info particularly the final section :
) I handle such info a lot. I was looking for this certain info for a long time.
Thank you and good luck.

Để biết thêm chi tiết và những thông tin liên hệ
đến dây thừng của Phát Á. Mọi điều chưa hiểu quý người tiêu thụ xin vui lòng liên hệ đến những tin tức
liên lạc bên dưới. Mọi băn khoăn sẽ được công ty chúng tôi trả lời nhanh
chóng, tận tâm, tinh xảo nhất mang đến sự bằng lòng tuyệt đối từ phía người tiêu thụ.



CÔNG TY TNHH PHÁT Á
Hotline: 0903.757.660 - 0906.908.977 - 0932.189.972
Địa điểm: 362/6B Ung Văn Khiêm, P.
25, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Website: daythung.vn/B]
Tags:dây thừng, dây thừng pp, dây thừng pe, sợi se nông
nghiệp, dây nylon

Also visit my web-site; công ty dây thép inox phát á: https://startupmatcher.com/p/cuongdaythung
 
 
0 #7 Leonida 2019-03-11 15:16
This article is really a fastidious one it assists new internet people, who are wishing in favor of blogging.


Đơn vị chúng tôi rất sẵn lòng lắng nghe
góp ý của người tiêu thụ về dây thừng.
Mọi vấn đề chưa rõ hay đóng góp góp
một phần của quý khách hàng sẽ được Phát Á tiếp
thụ và đáp lại nhanh chóng. Công ty chúng tôi luôn đảm bảo
phẩm chất cao đối với người mua sắm, vì thế quý người mua sắm tuyệt đối có thể yên tâm khi sở hữu dịch vụ của công
ty chúng tôi. Mọi chưa hiểu người tiêu dùng có thể liên lạc với cty qua tin tức liên hệ
sau:

CÔNG TY TNHH PHÁT Á
Hotline: 0903.757.660 - 0906.908.977 - 0932.189.972
Website: daythung.vn
Địa chỉ: 362/6B Ung Văn Khiêm, P. 25, Quận Bình
Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Tags: lưới đánh cá, cáp thép inox, dây thép
inox, dây thép không gỉ, dây cuốn rơm

My page: dây thừng phát á: https://www.enjin.com/profile/19850100
 
 
0 #6 Tricia 2019-03-09 09:39
I got this site from my buddy who told me concerning this web site and at the moment this time
I am browsing this web site and reading very informative posts at this time.


#congtynguyengiacuacuon #congtycuacuonnguyengia

Với ước mong đem đến sự bằng lòng tối đa cho khách hàng,
Nguyễn Gia đã đầu tư đội ngũ tư vấn để đáp lại
mọi vấn đề chưa rõ như vậy yêu cầu và đóng góp về cửa cuốn. Hãy liên lạc ngay với
chúng tôi qua tin tức liên lạc bên dưới, mọi điều
khó hiểu của khách tiêu dùng sẽ được đáp trả mau chóng.


CÔNG TY TNHH TM TƯ VẤN QUỐC TẾ NGUYỄN GIA
Hotline: 0903.05.01.37 - 0903.04.01.37 - 028.6681.7586
Trang chủ: cuacuonnguyengia.com
Địa chỉ: 899 Hoàng Sa. Phường 11. Quận 3.
TP.HCM
Tags: cua cuon mitadoor, cửa cuốn mitadoor, giá 1 bộ cửa cuốn, cửa cuốn giá bao nhiêu

My homepage; cong ty cua cuon nguyen gia: http://cephbase.eol.org/user/43685
 
 
0 #5 Stella 2019-03-09 01:02
It's awesome designed for me to have a site, which is good in favor
of my experience. thanks admin

Khách tiêu dùng nếu cần sự nâng đỡ hoặc có những vấn đề khó hiểu chưa kịp phản hồi hãy liên quan ngay với Phát
Á thông qua các thông tin liên lạc bên dưới, đơn vị chúng tôi
sẽ giải đáp ngay tức thì và đưa ra những trả lời mọi băn khoăn do từ phía người mua sắm một cách tận tình và khôn ngoan nhất.


CÔNG TY TNHH PHÁT Á
Hotline: 0903.757.660 - 0906.908.977 - 0932.189.972
Địa điểm: 362/6B Ung Văn Khiêm, P. 25, Quận Bình Thạnh, TP.
Hồ Chí Minh
Website: daythung.vn/B]

Tags:dây thừng, dây thừng pp, dây thừng pe, sợi se nông
nghiệp, dây nylon

Here is my website: công ty dây thừng pp phát á: https://afaworks.com/UserProfile/tabid/42/userId/40690/Default.aspx
 
 
0 #4 Hayden 2019-03-08 00:50
I am sure this post has touched all the internet people, its really really pleasant
paragraph on building up new webpage.

Bạn đang cần hỗ trợ, cần phương pháp
cho vấn đề e ngại của mình, hay cần góp ý cho Bộ Phận Chăm Sóc Người Mua Hàng?
Hãy liên lạc Phát Á qua địa chỉ bên dưới, chúng tôi sẽ chia
sẻ phương pháp để xử lí điều của bạn nhanh chóng có thể!


CÔNG TY TNHH PHÁT Á
Điện thoại: 0903.757.660 - 0906.908.977 - 0932.189.972
Trang chủ: daythung.vn
Địa chỉ: 362/6B Ung Văn Khiêm, P. 25, Quận Bình Thạnh, TP.
Hồ Chí Minh
Tags: dây thừng, dây thừng pp, dây thừng pe, sợi se nông nghiệp,
dây nylon

Review my website; cáp thép inox phát á: http://www.lipapromet.hr/UserProfile/tabid/43/userId/4343/Default.aspx
 

Thêm bình luận